索沙自導自演自拍訓練影片　隔離期間永遠不會無聊 - 棒球新聞

體育中心／綜合報導

富邦悍將洋投索沙已經來台，現正在隔離期間，富邦悍將公開索沙在隔離期間的訓練
影片，索沙用一整天的自主訓練，告訴大家「自主隔離期間永遠不會無聊」。

索沙來台後隔離在大樓自家中，並且把住家佈置成健身房，展開隔離期間的自主訓練
，出關以後還要進行7天的自主管理，就可以去外面傳接球。

富邦悍將在官方IG發布「居家隔離訓練日誌第二篇，敲碗的SOSA索沙來啦，讓超強索
沙來告訴你，隔離期間永遠不無聊。」

索沙隔離期自主訓練影片，由索沙自導自演自拍，將自己一整天的訓練剪成短影，一
開始就說：「自主隔離期間永遠不會無聊。」

接下來騎腳踏車、舉啞鈴、拉繩引體向上、再做雙手拉繩、雙手訓練，最後是躺下來
的雙腳訓練。影片最後，索沙說：「隔離期訓練 ！這是我在家裡的隔離訓練！悍將家
人們，愛你們喔！」

索沙即將隔離結束，出關倒數中，富邦悍將預告，還有下一集居家隔離訓練日誌，敬
請期待。

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